美しいバストを保つための5つのアドバイス。
2017.04.10
１．熱すぎるお風呂には入らないように
熱すぎるお風呂やサウナはバストの張りが衰える原因にもなります。美しいバストを保つためには、浴槽のお湯は少しぬるめにし、低温のシャワーでのマッサージをお勧めします。
２．バストを締めつけるきつい下着はつけない
アンダーバストに赤くラインが入ってしまうようなきつい下着は避け、バストに優しくフィットする適正なサイズの下着
を選びましょう。
３．適度な運動は美しいバストラインをキープする。
体操や適度な運動は、若々しく美しいボデイラインを保つためにも効果的です。特に水泳は、整ったバストラインをキープするためには、理想的なスポーツといえます。
４．日々の「ストレス」は、バストの張りや発育をつかさどる女性ホルモンの大敵です。ゆったりと余裕のある毎日を過ごせるよう心がけることが大切です。
５．バストケアは毎日の習慣に
お風呂に入るときに毎日必ず鏡に自分の姿を映し、マッサージをする習慣をつけたいものです。そしてマッサージに限らず、エクササイズ、食事も含めて毎日欠かさず続ける本人の意思が、美しいバストを創るために最も大切なことです。
